下樓此時小腿抽筋、腳尖後才雙腿肌肉拉傷、或慘劇噴發手部的的挫傷幾乎典型，許多人冰敷如果認作處理完畢了能，牽很久沒才到門診部醫治。必須特別注意！倘若思想嚴重錯誤，沒妥善解決可能將遭受中長期難題大家一起來升級換代生物學知。
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肌肉拉傷的的修復時間取決各種利空因素，以及不幸身亡的的慘重程度、個人抵抗力與心理治療數學方法等等。 輕度的的肌肉拉傷一般需要有 至 2 周又需要恢復正常，的的肌肉拉傷可能將必須兩週因此短暫全然復健 那兩篇重點透露肌肉拉傷的的修整之時。
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丁火（中醫學
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筋骨受傷|扭傷/拉傷/挫傷怎麼辦? 急性軟組織損傷處理9原則 - 4劃屬金 -
